Joga światłem życia : wewnętrzna podróż ku przemianie
Tyt oryg.: "Light on life ".
"B.K.S. Iyengar, który zapoczątkował styl nauczania jogi znany obecnie jako joga Iyengara, zaprasza zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych adeptów jogi, do Wewnętrznej Podróży po to, by zwiększyć własną stabilność fizyczną, zdrowie emocjonalne, jasność umysłu, mądrość intelektu i szczęśliwość duchową. W tej ciepłej, błyskotliwie i przystępnie napisanej
książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni. Poświęca uwagę zewnętrznym i wewnętrznym przeszkodom, które utrudniają nam postęp na ścieżce jogi, oraz temu, w jaki sposób joga może nam pomóc żyć w harmonii z otaczającym nas światem. Mistrz wykorzystuje historie z własnego życia, humor i przykłady ze współczesnej kultury, by pokazać, że świadoma uważność, którą daje nam joga, może głęboko zmienić nasze życie na lepsze." - fragment z okładki.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | B. K. S. Iyengar, [John J. Evans, Douglas Abrams] ; przekł. Anna Klajs ; red. merytoryczna Sławomir Bubicz. |
| Hasła: | Joga |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, cop. 2006. |
| Opis fizyczny: | 248 s. : il. ; 25 cm. |
| Uwagi: | Nazwa współaut. przejęta z notki biograficznej. |
| Powiązane zestawienia: | Filozofia Powieść i opowiadanie obyczajowe Psychologia Zdrowie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- O autorach i współautorach
- Przedmowa do wydania polskiego
- Przedmowa
- Wprowadzenie: Wolność czeka
- Rozdział 1 Podróż do wnętrza
- Rozdział 2 STABILNOŚĆ - Ciało fizyczne (Asana)
- Rozdział 3 WITALNOŚĆ - Ciało energii (Prana)
- Rozdział 4 JASNOŚĆ - Ciało umysłu (Manas)
- Rozdział 5 MĄDROŚĆ - Ciało intelektu (Vijnana)
- Rozdział 6 SZCZĘŚLIWOŚĆ - Ciało boskości (Ananda)
- Rozdział 7 Życie w Wolności
- Asany kształtujące stabilnośc emocjonalną
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Nowości z działu Obyczajowa:
