Poznaj siebie a osiągniesz wymarzoną wagę ciała
Czy zastanawiałeś się nad tym, dlaczego niektórzy mogą jeść wszystko, na co mają ochotę, pozostając szczupłymi, a inni jedząc niewiele, mają kłopoty z osiągnięciem prawidłowej wagi? Dlaczego jedni mogą ćwiczyć godzinami, natomiast innych wyczerpuje kilka minut marszu?(...) Odpowiedź na te i podobne pytania możesz znaleźć w systemie klasyfikowania osób według ich typu
psychofizycznego(...) W książce można znaleźć: program odchudzający złożony z prostych i klarownych zasad żywieniowych; informacje na temat wzmocnienia odporności, właściwych ćwiczeń i efektywnego odpoczynku; aptekę w kuchni czyli domowe sposoby radzenia sobie z chorobami; oryginalne przepisy kulinarne wspomagające proces odchudzania. (fragment z ostatniej strony okładki)
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Wiesław Miłkowski. |
| Hasła: | Ajurweda - wydawnictwa popularne Odżywianie - higiena - poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo ONE, 2009. |
| Opis fizyczny: | 116 s. ; 17 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 116. |
| Powiązane zestawienia: | Medycyna Psychologia Zdrowie Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Pozycja została zakupiona.