Zdrowiej! : pokonaj lęk, stres i depresję
Tyt. oryg.: "Guérir : le stress, l`anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse,".
Autor opisuje nowoczesne metody skutecznej walki ze stresem i depresją. Książka zawiera porady dotyczące terapii bez użycia środków farmakologicznych. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy pracy mózgu i organizmu ludzkiego narażonego na działanie silnych negatywnych emocji. Do doskonała lektura dla wszystkich osób poszukujących alternatywnych sposobów na definitywne i trwałe zwalczenie depresji.
| Odpowiedzialność: | David Servan-Schreiber ; przeł. Barbara Krupa. |
| Hasła: | Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie Lęk - zwalczanie Psychoterapia - metody Stres - zapobieganie i zwalczanie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2009. |
| Opis fizyczny: | 303, [1] s. : il. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okł. podtyt.: naturalne metody zwalczania depresji i stresu bez leków i psychoanalizy. Bibliogr. s. 282-[304]. |
| Powiązane zestawienia: | Medycyna Psychologia |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
