Nordic walking
Książka zawiera porady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą część tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, dobry nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo.
| Odpowiedzialność: | Piotr Wróblewski. |
| Hasła: | Nordic walking Sport Poradniki Kultura fizyczna i sport |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2010. |
| Opis fizyczny: | 183 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport |
| Powstanie dzieła: | 2010 r. |
| Powiązane zestawienia: | Sport |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)