Sen : jak zasnąć bez proszków
Tyt. oryg.: "Sleep like a dream - the drug-free way ".
Książka wyjaśnia przyczyny zaburzeń snu i podpowiada jak samemu można sobie pomóc. Czytelnik znajdzie tu wiele pożytecznych wskazówek: jak radzić sobie z hałasem, co jeść i pić, by dobrze spać, jak się relaksować, jak przeciwdziałać bezsenności u osbów starczych i u dzieci...
| Odpowiedzialność: | Rosemary Nicol ; przeł. [z ang.] Monika Zielińska. |
| Hasła: | Bezsenność - zapobieganie i leczenie - metody Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : "Książka i Wiedza", 1993. |
| Opis fizyczny: | 108, [2] s. ; 21 cm. |
| Powiązane zestawienia: | Medycyna Psychologia |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)