Nie odkładaj życia na później
Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest
umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Joanna Godecka. |
| Hasła: | Dobrostan psychiczny Jakość życia Radość Mindfulness Satysfakcja (psychologia) Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 220, [4] strony ; 20 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Rozdział 1. Codzienność, czyli rodzaje chaosu
- Rozdział 2. A co, jeśli, czyli... o zamartwianiu się
- Rozdział 3. O życiu w stresie
- Rozdział 4. O braku umiejętności wypoczywania
- Rozdział 5. O samotności w tłumie
- Rozdział 6. O braku bliskiej osoby
- Rozdział 7. O życiowym marazmie
- Rozdział 8. O rutynie i braku elastyczności
- Rozdział 9. O braku czasu, jego traceniu i pośpiechu
- Rozdział 10. O odkładaniu na później
- Rozdział 11. O delegowaniu szczęścia w przyszłość
- Rozdział 12. O kompleksach
- Rozdział 13. O bierności i dreptaniu w miejscu
- Rozdział 14. O naszym wyobrażeniu świata
- Dziesięć zasad dobrej codzienności
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
