Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie
Tytuł oryginału: "Learned optimism, ".
Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu, Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyslnych i niepowodzeń, Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed
depresją już we wczesnym wieku, Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany. Osiągnąc suces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Martin E. P. Seligman ; przełożył Andrzej Jankowski. |
| Hasła: | Optymizm Pesymizm Myślenie Wydawnictwa popularne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Poznań : "Media Rodzina of Poznań", cop. 1993 |
| Wydanie: | [Wyd. 2]. |
| Opis fizyczny: | 444 s. : fot. ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 1990 r. |
| Twórcy: | Jankowski, Andrzej. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia Poradniki |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)