Radość życia, czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
Tytuł oryginału: "Feeling good : the new mood therapy,".
"Jak zwyciężyć depresję "
Nowy tekst - przejrzany i poprawiony. Ponad trzy miliony egzemplarzy sprzedanych w USA. Teraz nowy przewodnik konsumencki po lekach przeciwdepresyjnych i nowy wstęp autora książki. Przetestowana klinicznie niefarmakologiczna terapia depresji. "Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i
autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc". Z przedmowy Aarona T. Becka
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | David D. Burns ; przedm. Aaron T. Beck ; tł. Krzysztof Mazurek. |
| Hasła: | Depresja Terapia poznawcza Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zdrowie psychiczne Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2010. |
| Opis fizyczny: | 624 s. : il. ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 1999 r. |
| Twórcy: | Beck, Aaron Temkin. (1921- ). Przedmowa Mazurek, Krzysztof. (1956- ). Tłumaczenie |
| PowiÄ…zane zestawienia: | Zdrowie Psychologia |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)