

Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności : emocje, mózg, uważność, stres
"Emocje, mózg, uważność, stres "
Seria "Kosmos i Kajo" - lekcje uważności, odporności psychicznej i radzenia sobie ze stresem.
Rezolutne rodzeństwo Kajo i Joka zapraszają dzieci i dorosłych w kosmiczną podróż po tajemniczym wszechświecie emocji. Odwiedzicie Planetę Wielkiego Wybuchu, Planetę Uważności i Planetę Mocy, a mieszkańcy każdej z nich pomogą wam lepiej zrozumieć samego siebie i zadbać o swój spokój.
"Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności" to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które:
* uczą samoregulacji
* redukują stres
* budują odporność psychiczną
* wzmacniają relacje
Odpowiedzialność: | Jowita Wowczak, Kasia Kowalska-Bębas ; ilustracje: Dorina Auksztulewicz. |
Seria: | Kosmos i Kajo |
Hasła: | Mindfulness Dzieci Relacje międzyludzkie Higiena psychiczna Kontrola emocjonalna Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Uczucia Poradnik Opowiadania i nowele |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2024. |
Opis fizyczny: | 122, [6] stron : ilustracje ; 23 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Budowanie odporności psychicznej, redukcja stresu, wzmacnianie relacji, angażujące opowieści i ćwiczenia. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. Proza. |
Dziedzina: | Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2024 r. |
Twórcy: | Auksztulewicz, Dorina. Ilustracje Kowalska-Bębas, Katarzyna. Autor |
Odbiorcy: | Dzieci. 0-5 lat. 6-8 lat. Rodzice. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)